Il Centro Allenamento,palestra,Corpo Libero è un luogo in cui allenarsi in modo serio, semplice e soprattutto efficace.
Sia nelle lezioni programmate che negli orari di sala libera il cliente è seguito da professionisti, che aiutano non solo ad eseguire ma a capire il come e perchè degli esercizi.

L’allenamento diventa così personalizzato e consapevole, producendo effetti e risultati sul corpo.

Ad una tipologia di allenamento più dinamico (condizionamento muscolare, lavoro aerobico, corpo libero, training funzionale, circuiti bruciagrassi e prepugilistica) si affiancano ginnastica doce, pilates, yoga, stretching e sollievo muscolare.

C’è inoltre la possibilità di allenarsi all’aperto in gruppo, seguendo il  programma di avviamento alla corsa o semplicemente portando “fuori” alcune lezioni solitamente tenute in sala.